Sund fornuft..?

Putter vi vores liv i andres hænder eller tager vi ansvar for os selv og vores sundhed?

Vi er efterhånden alle sammen blevet påduttet af alle mulige, at vi skal bruge vores sunde fornuft. Vi må ikke ryge, drikke, tage stoffer, passe på vores kost, ikke være for stresset osv…. Men hvor mange af os efterlever det? Når man spørger folk hvad de ser som sund fornuft i forhold til at spise sundt, så sige de som regel.. ”Jeg spiser lidt af alt, alt med måde har jeg altid sagt! ” … Og så er det jeg tænker, alt med måde.. Hmm Ja hvis du gør det, så får du godt nok spist og drukket dig igennem meget ”junk”, for at sige det mildt.

Hvedemel, sukker, transfedtsyrer, soja væksthormoner og pesticider i kød, konserves, vegetabilsk olie, pasteuriseret mælk. Det er det billigste af det billigste og da mange af tingene er let afhængigheds skabende kan vi føles os næsten bundet til at tage det ned fra hylden, selvom vores engel kæmper imod sukkerdjævlen i os. Hvorfor skal den også have så gode argumenter? Din krop skriger næsten efter det! Alle disse ting er alt sammen noget, som der er til stede i alt for mange af vores fødevarer. Det tapper os fra energi, gør os dovne og tykke, forhindrer os i at få børn (Naturens tegn på, at det måske ikke lige går så godt med sundheden) osv. osv…

Men hvorfor er det så ikke vi tager ansvar for det? Er det fordi vi ikke får nok og god nok information?

Vi er jo blevet prædiket forebyggelse, men hvor mange af os gør det, før det egentlig er for sent? Vi har et gratis sundhedssystem, vi hygger os jo bare, skal du ikke have et stykke kage? det skal være tilladt at leve livet, antibiotika kan tage virussen, panodilen kan klare min hovedpine, det smager jo så godt! .…

Stop, stop, stop!

Grundlæggende handler det om at forebygge sygdomme, og bruge sin sunde fornuft.. Her er vi enige. Hvad er så sund fornuft og hvad er egentlig forebyggelse?

Hmm ja i et historisk perspektiv skal vi tilbage til to mænd som levede i Frankrig omkring 1850erne…. Tillad mig at introducere: Pasteuer og Bechamp

Den ene af dem blev meget velkendt og lagde navn til pasteuriseringen, den anden levede i relativ ukendthed. Forskellene imellem deres teori gør en verden til forskel. Den ene måde at anse verden på, gør den til et skræmmende sted, hvor man behandler symptomet og ikke årsagen. En verden fyldt med bakterier, sygdom, mug og virus der alle er ude på at tage livet af dig! Alt skal være standardiseret og sterilt, medicin til det og medicin til det andet. Alt foregår i et lineært forløb.

Den anden handler om at finde balance og oprette et sundt indre miljø, der vil holde dig sund og rask. Levende fødevarer til en levende krop. Indgå en pagt imellem mikroorganismer. At alt skabes i din krop. Hvis dit indre miljø er sundt, vil de opportunistiske organismer ikke angribe dig (Det er faktisk meningen at de skal gå ind og dekompostere syge/dødt væv og lade livets cirkel fortsætte), men i stedet for indgå i en symbiotisk balance i kroppen.

Det ene gør os til ofre, det andet gør os til ansvarlige som selv må ændrer og kontrollere vores indre miljø i kroppen. Gøre os selv sunde og derved undgå sygdomme. Det er sand forebyggelse for mig!

Forebyggende medicin og skanninger er ikke forebyggelse for mig. Det er bare at konstatere en sygdom eller muligt problem, så tidligt som muligt.

Økologisk og biodynamisk landbrug især tager hensyn til jordens mikroorganismer. Gør dem stærke, beskytter dem og til gengæld betaler de alle investeringerne tilbage med at fodre planten med næring og energi. Det er smartJ

YogiteaJ Dette har været en af mine yndlingsteer også før jeg fik dem til prøve, men alligevel lykkes det Sanne at finde nogen som jeg ikke havde prøvet at sende til mig. Tak Sanne! J De er virkelig lækrere teer, som jeg er næsten afhængig af om aftenen. Du lugter, smager og føles godt for kroppen. Fyldt med ayurvediske inspirerede ingredienser, teer med tema og selvfølgelig økologiske. Vidste faktisk ikke at det var Urtekram som importerede dem til Danmark, men de har da haft et skarp øje i deres salgsafdeling, da de fik importrettighederne til dem. Altid en succes hos mig.

Teerne er altid et hit blandt gæster og medvirke væsentlig til en hyggelig aften. Dem som har opfundet te, vil jeg gerne sige tak til!

Den foretrukne smag må være den som smager af chokolade. Man føler sig skyldig uden skyldfølelsen? Den hellige urt ( var det basilikum?), har jeg ikke helt så stor fidus til. Ikke helt kraftig nok smag og til sidst var der den mexicansk inspirerede te, der var dejlig krydret og mild stærk.

Urtekrams bodylotion: Fornuftigt produkt faktisk, levere hvad den skal og virke behagelig samt nem at smøre ud. Den giver tilstrækkelig til fugt, selv til min til tider tørre hud. Hmm må skrue endnu mere op for det sunde fedt forbrug. Gode ingredienser og klassiske ingredienser der levere varen. Konklusion et fint produkt til prisen, hvis du skal vælge økologisk pleje til kroppen for første gang og ikke er helt sikker på at det ville kunne passe til dig, så er den her i hvert fald til at gå til og slip for alle kemikalierne i de normaleJ

Hver eneste dag, skal jeg forklare/forsvare min måde at leve på. Trættende ja! Men en noget, som jeg vil fortsætte med ja!

Jeg lever, ånder og elske at gøre det. Det er min passion, og er det ikke det som det gælder om at finde? DU skulle prøve at finde din! :)

Økohilsner Simon!