Kun 46 % vil holde dem i mere end 6 måneder.. Så hey, hvorfor endelig starte?
Det er også provokerende sagt, for det lykkedes jo for nogle - men hvad adskiller dem som opnår dem, fra andre som ikke lykkedes?
Der vil være en milliard forslag på forskellige hjemmesider og blogs til hvordan du lige opnår den rette vægt, kvitter smøgerne og bliver den bedste og sundeste udgave af dig selv nogensinde. Det vil jeg ikke hjælpe dig med i denne blog, nok nærmere bede dig om at undersøge hvad der motiverer dig bagved alle de overfladiske mål.
Er perfektion virkelig målet? Eller er den illusion at man nogensinde bliver tilfreds ved at være på en bestemt måde, se ud på en bestemt måde, at dem du endda ser op til er perfekte?
Wakeup call! Hey vi er allesammen mennesker, høj som lav, tyk som tynd. Her og nu, her og nu kan du være glad og tilfreds - og så kan vi se på resterende ting.
| Rank | Top 10 New Years resolutions for 2014 |
1
|
Lose Weight |
2
|
Getting Organized |
3
|
Spend Less, Save More |
4
|
Enjoy Life to the Fullest |
5
|
Staying Fit and Healthy |
6
|
Learn Something Exciting |
7
|
Quit Smoking |
8
|
Help Others in Their Dreams |
9
|
Fall in Love |
10
|
Spend More Time with Family |
| News Years Resolution Statistics | Data |
| Percent of Americans who usually make New Year’s Resolutions | 45% |
| Percent of Americans who infrequently make New Year’s Resolutions | 17% |
| Percent of Americans who absolutlely never make New Year’s Resolutions | 38% |
| Percent of people who are successful in achieving their resolution | 8% |
| Percent who have infrequent success | 49% |
| Percent who never succeed and fail on their resolution each year | 24% |
| People who explicitly make resolutions are 10 times more likely to attain their goals than people who don’t explicitly make resolutions | |
| Type of Resolutions (Percent above 100% because of multiple resolutions) | Data |
| Self Improvement or education related resolutions | 47% |
| Weight related resolutions | 38% |
| Money related resolutions | 34% |
| Relationship related resolutions | 31% |
| Age Success Rates | Data |
| Percent of people in their twenties who achieve their resolution each year | 39% |
| Percent of people over 50 who achieve their resolution each year | 14% |
| Length of Resolutions | Data |
| Resolution maintained through first week | 75% |
| Past two weeks | 71% |
| Past one month | 64% |
| Past six months | 46% |
Vi har levet i et samfund der ganske længe har promoveret perfektion, så det er ikke så underligt, hvis man glemmer at være tilfreds og glad for den og det man er.
For vi er alle sammen perfektion. hvis man ser lidt ned under overfladen - hvis man tror på, at vi har en sjæl alle sammen. Og hvis de fleste danskere praktisk talt tror på én gud, eller noget større end dem selv, som der stod i Søndagsavisen for nyligt, så håber jeg også på, at de tror på at de har en sjæl!
Men som billedet ovenover illustrere, så alt vi ser udenom os er - ting vi bør og skal gøre, for at holde os unge, tynde, rige, glade, få den store kærlighed og måske dybest set glemme, at indeni os findes alle ting til alle tider.
Alle følelser indeni dig eksisterer lige NU og Her. Vi skjuler vores sorger, ulykkelighed og smerte - vi bedøver os med mad, sex, underholdning, alkohol og meget andet.
På et tidspunkt og det sker heldigvis for flere og flere, så render man ind i en krise - og en krise er heldigvis ikke af det onde - at være i den kan være slem, det kan føles som verdens undergang. Men man bliver bevidst, man vågner op, man er nødt til at handle og gøre noget andet end man plejer, for alle de taktikker og metoder der plejede at få en ud af det - de virker bare ikke mere!
Så man får valget, bliv bevidst eller fortsæt i den gamle rille. Og de fleste der har været igennem en stor krise bliver enormt glad for den, jeg er enormt glad for mine!
Og når vi så vågner op og bliver bevidste begynder folk omkring én at trække én ned i det gamle mønster. Du har jo ændret dig, vi kunne så godt lide den gamle version af dig. Det er så uendelig nemt at falde ned i egoets kløer og begynde at forsvare sig, at prøve at ændre andre til at vågne op som man selv har gjort.
Modstand er der nok af, uden udfordring eller modstand bliver diamanten ikke skåret til - man bliver ikke perfekt, og dem man lærer tingene af og hjælper til med at gøre én bevidst og evt. bliver som en slags lærer eller mentor for én er det heller ikke. Og det er måske næsten hårdere, at dem man ser allermest op til heller ikke er perfekte, at de også har menneskelige fejl. Men hey igen, før eller senere finder man ud af, at man KUN kan starte med én selv og verdenen nok skal ændre sig. Alting forandres, om man vil det eller ej. Vi kan kun vælge mellem at vokse eller dø.
Jeg håber at jeres nytårsfortsæt holder, men i skal vide at uanset hvad - så er i gode nok som i er! Og jeg håber, at i finder et som er dybere end overfladen på perfektion, for det er en illusion, der som en ballon må briste på et tidspunkt.
Men de er jo meget sjove, de giver os et tivoli at lege i af ideer, følelser og tanker. Men du er ikke dine følelser og tanker, tænk bare på hvad du var da du blev født ind i den her verden uden tanker og følelser - hvem var du der?
Økohilsner Simon
Ingen kommentarer:
Send en kommentar