Lær Qigong Gratis igen - de næste 7 dage.

Så er denne gratis event tilbage - det kan virke fuldstændig tåbeligt, men Qigong som energiøvelserne hedder (og som jeg har lavet i praktisk talt 200 dage nu) virker utrolig godt til at få et skud energi i kroppen og healer sig selv.

Var igennem det for et halvt års tiden siden, og kan stærkt anbefale det :-) Tror ikke jeg ville være kommet igennem travlhed mm. så længe uden ikke at miste energien fuldstændig, hvis det ikke var fordi jeg lavede Qigong hver dag.

Du kan nemt lære hvad Qigong er og forskellige øvelser ved at deltage i LearningStrategies Healingfest.

Klik dig ind via nedenstående banner, hvis du gerne vil deltage. - Det er allerede startet i dag! :-)

Helbred din krop mens du sover

Mediterer du?

Hvis du svarede nej, så gæt igen!

Hver nat når du går i seng og falder i søvn befinder du dig i den mest naturlige form for meditation som din krop kan opleve - sådan siger, Qigong mesteren og healeren  Chunyi Lin som er skaberen af Spring Forest Qigong.

"Søvn er en naturlig form for meditation og en form for Qigong,"  "Det er den perfekte måde at balancere ying og yang i din krop."

Traditionel Kinesisk Medicin går generelt ind for at balancere ying og yang energien, da for meget af det ene eller det andet kan skabe blokeringer i kroppens energikanaler og lede til helbredsproblemer. 

"Men 'Qi søvn' hjælper dig med at balancere din energi. Under søvn, så forenes hjertet, sindets, kroppen og åndens energi," siger Chunyi  "

  Spring forest qigong