Spis med god samvittighed her til jul :-)
Alle jer som ligesom mig skal smovse i and og flæskesteg og utallige fedtrige retter bugnende med mættet fedt kan gøre det med god samvittighed - Mainstream medierne, i dette tilfælde DR2 med deres ret gode og spændende program Fedt, Fup og Flæskesteg er endelig begyndt at dokumentere at den fedtafgift der blev lagt på mættet fedt tidligere i år er det rene vrøvl i et rent sundhedsmæssigt perspektiv.
Uffe Ravnskov, Mary G. Enig og mange andre har længe været anset for skøre, farlige og latterlige figurer i videnskaben for at råbe op omkring "kejseren har jo ikke noget tøj på" - kolesterol og mættet fedt er ikke farligt. Som jeg tidligere har nævnt i mine blogindlæg, så har sandheden en tendens til at 1. blive ignoreret 2. latterliggjort 3. undertrykt før til sidst at blive set som en fuldstændig åbenlys og logisk sandhed. Vi nærmer os det sidste punkt!
Klik her Fedt, fup og flæskesteg - Det er program 7 ud af 8 som omtaler hvad de mulige virkelige årsager til hjerteanfald i virkeligheden er.
Og ja selv Arne Astrup lyder næsten fornuftig! :-)
Glædelig jul herfra - ha en super god juleaften med dem du har kære i aften!
Økohilsner Simon
Min personlige blog om økologi, sundhed og livsstil.
.. samt alt mellem himmel og jord der foregår i mit liv med et glimt i øjet, en nysgerrig næse, en undren over uretfærdighed og misinformation samt meget mere.
lørdag den 24. december 2011
tirsdag den 22. november 2011
The Future of Food - Hvordan skal vores fødevarer produceres i fremtiden?
Det her er uden tvivl end af mine vigtigste blogindlæg. Nogle gange er billeder og video bedre til at forklare, og illustrere de ting der foregår end bare ord. Nedenstående kan du se The Future of Food i sin helhed - en dokumentar der sætter lys på vores fødevareproduktion og specielt GMO.
Det påvirker os, uanset om du køber økologisk eller ej, men hvis du køber økologi, så stemmer du med din pengepung, og kan forhindre en stor del af den skade, som det påfører vores natur og økosystem.
God fornøjelse med den,
Økohilsner Simon
Det påvirker os, uanset om du køber økologisk eller ej, men hvis du køber økologi, så stemmer du med din pengepung, og kan forhindre en stor del af den skade, som det påfører vores natur og økosystem.
God fornøjelse med den,
Økohilsner Simon
tirsdag den 15. november 2011
Go nuts!
Du kan nok næsten gætte dig til, at blogindlægget denne gang skal omhandle nødder. De fleste danskere elsker at spise nødder af forskellige slags, nogle er mest til cashewnødder, andre til mandler og andre igen har en forkærlighed for valnødder friskknækkede til julen – nødder findes i utallige varianter - de ristede, dem tilsat smag, med chokolade i alle farver osv. omkring sig. Nødder har vi fået printet ind i hovedet er SUPERSUNDE – og ja nødder er sunde, men vi har glemt en lille hemmelighed som forskellige folkeslag igennem tiderne har brugt til at få de optimale vitaminer, mineraler og enzymer ud af nødder, uden at de skal belaste vores fordøjelsessystem unødvendigt, nemlig at du skal:
Spire dine nødder!
Nogle af jer kan måske huske min lille spire, som dukkede op fra afløbet og frø og nødder er nogle specielle små skabninger. De fleste frø og nødder ligger i en slags dvaletilstand, hvor de venter på at tilstrækkelig med vand og varme bliver tilført før de begynder at spire. Indtil frøene og nødderne støder på vand indeholder de en del såkaldte antinæringsstoffer, som binder vigtige mineraler i tarmen og hæmmer optagelsen og mangel på enzymer. Ved at lægge dem i vand (i blødlægning) neutraliseres antinæringsstofferne, enzymerne frigives og nødderne og frøene begynder at vokse. Næringsindholdet kan stige med mange 100 % efter det er sket!
Du får lige her en lille opskrift på hvordan du nemt kan gøre det derhjemme :
Udblødning og forspring af nødder
- Gøres nemt og enkelt ved at lægge det i lunkent vand og tilsætte havsalt, som ikke er blevet bleget og brugt forskellige stoffer såsom antiklumpningsmidler. Du kan altid genkende en god havsalt på, at den er grålig, lidt fugtig og hænger sammen.
- Dæk nødderne helt til med vand og lidt ekstra, lad dem stå natten over i ca. 12 timer i havsalten og vand.
- Om morgenen dræner du vandet fra nødderne igennem en si og fordeler nødderne i ét lag på en plade med bagepapir.
- Sæt ovnen på 65 grader og så skal de bare hygge sig i små 12 timer, hvor du en gang imellem vender dem lidt rundt. For det meste passer de sig selv (denne metode gælder, hvis du ikke er i besiddelse af en dehydrator, som er helt vildt dyr, men virkelig praktisk, når det kommer til det her)! Tilberedning/ristning af nødder og frø ved for høje temperaturer ødelægger enzymerne, hvilket besværliggør fordøjelsen.
Det hele lyder måske ultra upraktisk, men de udblødte og tørrede nødder smager tusind gange bedre end de normale! Elsker især græskarkerner, som jeg tilsætter en smule cayennepeber udover saltet til vandet, og på den måde skaber man en crunchy snack fyldt med zink.
Denne metode er også supergod til f.eks. havre som også indeholder en del ”antinæringsstoffer” . Citronsaft kan også bruges til havre, behøver ikke være havsalt i dette tilfælde og sidst men ikke mindst valle du selv har lavet er godt til dette – som f.eks. igen også kan bruges til fermenterede varer såsom hjemmelavet surkål (du bliver virkelig godt kørende derhjemme).
Hvordan laver man så valle? Køb en økologisk fuldfed yoghurt og tag en si og en skål samt et forklæde. Sæt sien over skålen og læg forklæde over. (forklædet er selvfølgelig rent). Hæld yoghurten ned i forklæde over skålen og lad det dryppe af. Nederst vil være vallen i skålen og der der tilbage i forklædet er en slags cremet ost, som kan blandes op med urter eller lidt rå honning og spises.)
Det er sjovt at kaste sig ud i det :-)
P.S Pas på jordnødder! Ikke engang en rigtig nød, kan indeholder svampegift aflatoxin. Svampene vokser når der er høj fugtighed og temperatur. Aflatoxinerne er meget varmestabile dvs. ødelægges ikke ved kogning eller anden opvarmning.
Økohilsner
Simon
Her er en lille video, som fortæller om "sprouted nuts" - jeg har ikke kunne finde en god instruktionsvideo i at gøre det hverken på dansk eller engelsk. Burde overveje at lave en selv :-)
lørdag den 12. november 2011
Den nye madpyramide – eller den rigtige?
De fleste under 40 år er opvokset med madpyramiden som en del af deres folkeskoleuddannelse og praktisk talt alle i Danmark kender til den. Store plakater med den var strøget ud over husholdningstimer og klasselokaler. Med madpyramide skal ernæring bygges..! Den af FDB (bemærk, privat firma) skabte madpyramide skulle lære danskerne af spise sundt i 1970erne… eller det var i hvert fald hvad vi blev fortalt.
Sandheden er en ganske anden – det var tværtimod det som var billigste at spise, som man skulle spise mest af uden at man blev syg.. (og uanset om de har opdateret den for ikke så længe siden, som du kan se overstående, så det nye paradigme er klimavenlig, så kan mennesker ikke overleve samt spise sundt og godt bare ud fra det kriterium. FDB/COOP bliver bare ikke eksperter i sundhed og ernæring)
Problemet med madpyramide, at vi mennesker er ligeså unikke indvendigt som udvendigt – vi har ikke godt af det samme brændstof og der ville aldrig være én madpyramide, som ville kunne indfange os alle sammen på alle tider. Jeg kan i hvert fald mærke, at mine behov og lyster til mad skifter alt efter årstid og det jeg fysisk laver. Den gamle madpyramide er fyldt med alt for meget stivelse og sukker - og for lidt protein og gode fedtstoffer i forhold til de fleste menneskers behov.
Vi må simpelthen lære at lytte mere til os selv, men indtil da, så er jeg faldet over disse to madpyramider lavet af denne her fyr: http://www.marksdailyapple. com/introducing-the-new- primal-blueprint-food-pyramid/
Hvor den ene ville være passende til en proteintype (en som elsker at spise, og nærmest ikke kan blive mæt af kaninfoder), så ville den anden være mere passende til en kulhydrattype (henviser til metabolic typing, hvis du ikke har hørt om det). Der er fokus på gode reelle råvarer – allerhelst frilands eller økologisk.
Og når vi sørger for at spise så vi føler os tilpas og mætte i et par timer med god energi, fyldt af op af gode råvarer skabt så tæt på os selv og dyrket i balance med naturen – så kan vi, udover at have pudset glorien høre en stille tak fra den anden side af jorden.
Argentinske farmere der dyrker soja (vel af mærket den GMO, som spreder sig lystigt til andre marker og derved sikre, at de store GMO firmaer kan sagsøge nabomarkerne ud af røven.)- bliver i stigende grad syge af de sprøjtemidler der bruges på dem og den GMO soja de dyrker. Den GMO soja bliver solgt til danske griseproducenter der fodrer det til svinene, der heller ikke spiser soja i naturen og bliver syge af det, før vi så ultimativt spiser flæskestegen mm. til jul og til hverdag.
Som ”Wheel of Death” som den kaldes af Paul Chek her illustrerer, så hænger vi sammen i en enhed. Der som der sker på den anden side af jorden eller i vores grisestalde påvirker også vores helbred og jordens. Det lyder utrolig frelst, men der findes ingen bedre langtidsinvestering med garanteret langvarigt afkast end at passe på jorden.
Det kan være svært at få uvildig information – bare spørg lægerne. Lægerne vil gerne have information… som IKKE er sponsoreret af medicinalfirmaerne.
Og hvis du nogensinde ser en undersøgelse foretager af Arne Astrup, så ved du at du skal løbe langt væk! Seneste skandale fra hans hånd er han har lavet et ”forskningsprojekt”, som viste at øl ikke forårsager ølvom.. nå ja, og spise sukker gør ikke en tyk (hov nej, den måtte han trække i sig igen). Hvem sponserede hans forskning denne gang nu hvor Danisco ikke gjorde det? De hollandske ølproducenter selvfølgelig.
Så husk ” Øjet ser kun, hvad hjernen er klar til at begribe”
Så husk ” Øjet ser kun, hvad hjernen er klar til at begribe”
Økohilsner
Simon
tirsdag den 1. november 2011
Gæsteblog på Naturligeprodukter.dk
Jeg var for omkring ét år siden gæsteblogger for Naturligeprodukters blog og fik faktisk skrevet en ret god blog, som sammenfattede på en god og hurtig måde, hvad jeg kører efter og hvorfor økologi er så vigtigt for dig og mig på længere sigt.
Hvis du ikke fik læst den, så har du mulighed for at se den her:
http://blog.naturligeprodukter.dk/2010/10/17/bliv-lidt-klogere-pa-hvad-%C3%B8kologi-og-rene-produkter-er/Blog naturligeprodukter Simon
Økohilsner Simon
Hvis du ikke fik læst den, så har du mulighed for at se den her:
http://blog.naturligeprodukter.dk/2010/10/17/bliv-lidt-klogere-pa-hvad-%C3%B8kologi-og-rene-produkter-er/Blog naturligeprodukter Simon
Økohilsner Simon
lørdag den 15. oktober 2011
På den sikre side?
Statistik er på mange måder rent guf for vores venstre hjernehalvdel (som styrer vores højre side af kroppen). Svært forståelige ting bliver cuttet ned til enkle tal, som skal ”afsløre” hemmeligheden bag de ting vi i vores hverdag kan have svært ved at overskue. Vi kan blive beroliget af statistikken der fortæller os, hvor lille en sandsynlighed vi egentlig har for at en rest fra en udtjent satellit i rummet dumper ned oven i hovedet på os, eller hvor lidt vi egentlig behøver at frygte hajer på trods af mediernes overdrevne dækning af hajangreb.
Med statistikken i hånden kan vi leve vores liv på den sikre side.. eller kan vi?
Vi går til test som skal screene os for brystkræft, får tjekket vores kolesteroltal, udsætter os ikke for passiv rygning, holder alkoholen til under sundhedsstyrelsen anbefalinger, får pulsen op 30 minutter om dagen og alligevel.. uanset hvor sunde vi er, så kan vi ikke undgå at blive ramt af det faktum, at vi ikke er udødelige og endnu mindre kan vi stole på, at hvis vi bliver tjekket i god tid så kan vi undgå problemer og tage dem i opløbet.
Vi går til test som skal screene os for brystkræft, får tjekket vores kolesteroltal, udsætter os ikke for passiv rygning, holder alkoholen til under sundhedsstyrelsen anbefalinger, får pulsen op 30 minutter om dagen og alligevel.. uanset hvor sunde vi er, så kan vi ikke undgå at blive ramt af det faktum, at vi ikke er udødelige og endnu mindre kan vi stole på, at hvis vi bliver tjekket i god tid så kan vi undgå problemer og tage dem i opløbet.
Den sikre side er ikke den fulde sandhed, for uanset hvor sund man er, så kan statistik ikke dække alt og det kan og bliver udnyttet af andre til at opnå magt over andre:
- Få dig til at købe kolesterolmedicinen ( ½ mio mennesker i DK tager det hver dag! (1/10 af os!)hvor bivirkningerne er nedsat Q-10 produktion, så du bliver mere træt, da Q10 er vores små energiskabere, som du ville dø uden, gir hukommelsestab, irritabilitet og muskelsmerter – typiske alderdomssymptomer, perfekt skjult! Så det er sgu ikke så underligt at din gamle mor eller far er lidt muggen en gang imellem eller ikke kan huske)
- Får fjernet dit raske bryst som 500 danskere gør om året og overbehandling ( den norske ansvarlige for screeninger af brystkræft i en periode stoppede, da hun ikke kunne stå inde for det http://ekstrabladet.dk/kup/sundhed/article1639556.ece)
- Vi kan blive overbehandlet med en vaccination og alle ældre modtager den gratis, hvilket er smart da de i forvejen kan dø af så meget, så ingen ville ligge mærke til, hvis de døde eller fik influenza på trods af vaccinationen – og endnu mindre forstår jeg, at det er tilladt at reklamere for det på tv.
Statistik ser ikke på det enkelte individ, så det er en falsk tryghed – vi må finde andre argumenter på længere sigt, for statistik vil hvis du ikke er statistisk uddannet og i stand til at aflæse dataene eller have muligheden for den kunne efterfølges af Ekstrabladet overskrifter, der chokerer dig og skaber mere utryghed.
Med hensyn til det enkelte individ F.eks. ville ingen nok have gættet på Lene Hansson som alle i Danmark stort set kender fra hendes slogan ”du bliver hvad du spiser” fik hjerteproblemer – endnu mindre at det havde rod i sin barndom, og da følelserne/psyken kom i balance og hun fjernede roden til problemet, så forsvandt hjerteproblemerne også uden konventionel behandling, men vha. tankefeltterapi mm. som hun fortæller i hendes forholdsvis nye bog ”Min hjertesag”. Sygdommen opstår ifølge metamedicin når man er i ”helingsfasen”, og vil kunne forsvinde af sig selv, når man tager fat på det chok kroppen har prøvet af selvbehandle mm.
Vi kan aldrig være på den sikre side – tryghed er ét de primære mål for vores hjerne og beskyttelse af os som individer og alt som bringer det i fare skaber kæmpe stress af vores krop. På et tidspunkt når vi til kanten og må enten falde ned i kaos eller reorganisere og skabe et nyt og stærkere system end før. Et system der har en højere tolerance for stress end det gamle. Men tryghed kommer ikke udefra, det er noget vi må have inde i os selv på trods af omverdens krav til os – det er her de fleste der bliver mere spirituelt udviklede snakker om at meditere for at kigge ind i sig selv mere end at søge svaret udefra.
Sygdom er ikke nødvendigvis noget dårligt, det er en mulighed vi får for at bringe os selv fra ”dis-ease” til ”ease”, fra ubehag til behag og kommer i balance med os selv.
En anden ting statistik ikke kan fortælle os er hvorfor vi går ind i et forhold, og selvom det er svært at styre vores følelser, så vil det muligvis kunne forhindre mange problemer, hvis man kan træde to skridt tilbage og se om man ender i et usundt forhold på forhånd. Jeg har ikke selv skrevet nedenstående, men syntes det er passende at sætte det ind her, da det også viser at vores utryghed indvendigt ikke nødvendigvis bliver bestemt udefra, men at vi kompensere for mangler (udover med de sædvanlige rygning, druk, mad, sex, søvn osv.)
Most people enter into relationships because:
A. They are attracted to another’s physical beauty
B. They unconsciously find their mother or father figure they seek from imbalanced childhood experiences with their own parents; or they unconsciously want a relationship with the parent figure that most nourished them and made them feel safe as a child.
C. They are desperate for company and don’t realize you can’t every truly come to know another until you know yourself! They usually seek self-fulfillment through the other.
This creates both a dangerous codependency on the other person to make you feel safe and valued, which is essentially each individual own responsibility.
D. They are incomplete in experiencing their own childhood and want to be taken care of.
This results, very frequently, in their partner (who may have a rescuer complex) getting fatigued of having a child instead of an adult for a partner. Eventually, they become exhausted of running a day-care center and move on…
There are certainly more examples, but these are the most common I see.
All such unnecessary relationship strife can usually be largely avoided by being clear on your own personal values, which express your individual needs.
Jeg håber at du finder trygheden inde i dig selv :-)
Økohilsner
Simon
onsdag den 14. september 2011
Er vi gået i fælden…?
”Der er aldrig blevet fundet så mange sprøjtegifte i vores grundvand som i de seneste år…” var nyheden i TV-avisen i forgårs.
Nyheden druknede til dels i valgkampssnak, men når valgkampen er slut, så er de reelle problemer der stadigvæk og uanset hvem der vinder, så håber jeg at de indser, at vores verden kun er opdelt i to på overfladen, under overfladen hænger vi sammen.. ALLE SAMMEN!
Nyheden druknede til dels i valgkampssnak, men når valgkampen er slut, så er de reelle problemer der stadigvæk og uanset hvem der vinder, så håber jeg at de indser, at vores verden kun er opdelt i to på overfladen, under overfladen hænger vi sammen.. ALLE SAMMEN!
Vi er ikke nødvendigvis enige, men vi deler jo ikke vores land op, fordi vi er uenige med naboen om politik og hvordan vi skal bruge pengene, og dybest set så ligger afgørelsen altid indenfor et par procent i næsten alle lande, og i sidste ende er demokrati ikke perfekt, men det er det bedste vi har indtil videre! Der findes gode løsninger på begge sider, selvom jeg selvfølgelig hælder til ét parti mere end et andet, så respekterer jeg andre folks meninger.
Nå men tilbage til sprøjtegiftene, specielt én sprøjtegift Bentazon, der kan reducere mænds fertilitet var udbredt i vores dyrebare grundvand (ja, så skal vi bare betale for en masse fertilitetsbehandlinger og børn der har skader på deres forplantningssystem i fremtiden– Vi er virkelig på vej til 3. generation af Pottengers katte eksperiement.)
Ignorance Trap
Men sprøjtegifte er i virkeligheden en psykologisk fælde, det bliver kaldt en ”ignorance trap” på engelsk, men syntes det lyder lige kraftigt nok at kalde det en uvidenhedsfælde direkte oversat til dansk. ”Ignorance traps” sker når man påbegynder noget nyt og ikke kan forudsige eller overskue konsekvenserne af det valg. Det er en fælde vi tit oplever i vores liv, når vi måske som studerende kommer til at vælge et fag eller studie, der viser sig ikke at være det vi troede eller et job, som slet ikke lever op til forventningerne, og man er endt i ”fælden” så at sige, fordi vi ikke vidste bedre.
Da syntetiske sprøjtegifte så som DDT blev introduceret i USA i 40erne så de umiddelbart ud til at være en effektiv måde at beskytte afgrøderne mod insektskader, men snart efter at disse sprøjtegifte var blevet tilgængelige og de amerikanske farmere havde taget imod det med kyshånd og benyttede det, så skete følgende.
- Fugle og andre dyr der spiste insekterne døde (så deres naturlige fjender blev færre)
- Insekterne udviklede resistens overfor kemikalierne der blev benyttet.
Insektskader på afgrøderne begyndte at stige igen, insekterne ville efter 400 million års af evolution ikke give op uden kamp!
Nye kemiske våben blev opfundet, så farmerne igen kunne få overtaget og dette kapløb er forsat indtil den dag i dag, men mellem 1950erne og 1975 fordobledes mængden af afgrøder der blev tabt til insektskader, samtidig med det har været til stor skade for vildtlivet, naturen, mennesker og vores grundvand!
Kan "kampen" vindes?
Det er en kamp som ikke kan vindes ved flere og nye sprøjtegifte som skal sprøjtes på i større mængder og GMO er ikke løsningen. Løsningen er ØKOLOGI/BIODYNAMIK, men problemer for landmændene er at de er fanget i en fælde, hvor de ikke ser andre løsninger end at konstant skifte til nye sprøjtegifte og sprøjte mere. Det har bare en ulempe ikke bare for dem i det lange løb, men også for vores samfund generelt. Olie som sprøjtegifte tit og ofte er, er naturligt langt ude, men det gør det stadig ikke sundt at spise uanset hvor få rester af sprøjtegifte der er tilbage i konventionel produktion af grøntsager mm.!
Insekter kan efter min lille teori sammenlignes med = bakterier i kroppen og Pencillin = sprøjtegift i kroppen?
Bakterierne vil finde en vej rundt om, lad os ikke falde i den samme fælde som man gjorde med sprøjtegiftene!
Nu må i undskylde mig, for jeg skal have min valgflæsk ud af ovnen - Med håb om et fair valg og politikere der fremadrettet tager sig af vores lille land :-)
Økohilsner
Simon
lørdag den 20. august 2011
Hvor ska´ vi hen, du? Hallo ! Er der nogen hjemme?
... Råbte Hugo igennem skærmen dengang elektroniske spil foregik foran tv-skærmen med hele familien Danmark klinet til skærmen.
Ja vi snakker endda så længe tilbage, at ethvert barn i børnehaven IKKE havde hver deres mobiltelefon, som forældre så heftigt bruger i dag til at overvåge deres pus ( ja mine forældre var godt nok ikke så glade, dengang jeg fortabte mig i at bygge hule i en skov med en ven i flere timer før mobiltelefonen var hvermandseje. Jeg blev lettere forundret over de havde igangsat den helt store eftersøgning selvom det kun var et par timer at vi havde været væk.. P.S. Det var skideskægt, også selvom skideballen bagefter var nedern)
Ja vi snakker endda så længe tilbage, at ethvert barn i børnehaven IKKE havde hver deres mobiltelefon, som forældre så heftigt bruger i dag til at overvåge deres pus ( ja mine forældre var godt nok ikke så glade, dengang jeg fortabte mig i at bygge hule i en skov med en ven i flere timer før mobiltelefonen var hvermandseje. Jeg blev lettere forundret over de havde igangsat den helt store eftersøgning selvom det kun var et par timer at vi havde været væk.. P.S. Det var skideskægt, også selvom skideballen bagefter var nedern)
Men til det alvorlige- for under den barnlige sætning i overskriften gemmer der sig en lille opsang til de fleste af os om hele tiden at spørge os selv, om vi egentlig ved hvor vi er på vej hen? Hvilke valg tager vi og tager vi dem overhovedet bevidst? Hallo! Er der nogen hjemme? Meninger er som skidt, der er rigeligt af det/dem! Det gælder på mange måder om, at lære sig selv at kende og blive bevidst om hvad man egentlig gør her i livet. Jeg vil på ingen måde påstå at det er nemt, tværtimod!
Oftest så er mange ting underbevidst, ting som har fået os igennem barndommen og gjort os trygge der, men som ikke længere fungerer i voksenlivet. Så er der al det stress og pres for at være ”online” 24/7 så selv små børn lige pludselig også skal have en mobiltelefon stukket i hånden, den sidste mail skal lige presses ud inden kl. 24, ”arbejdet trækker lige én time ekstra ud skat” - når vi presser os selv og vores binyrer så meget, ender vi tit med at bedøve os selv med kaffe, cigaretter, slik og friturestegt junkfood for at holde os kørende. Vi glemmer kort sagt at være tilstede i ”nuet” som det så moderne hedder og være ”mindfull”.
Når man bliver bevidst om en dårlig vane og et mønster, så bliver det tit og ofte nemmere at bryde det. Jeg ved ikke om i nogensinde har set Supersize VS Superskinny på tv, men overraskende nok eller ja faktisk helt åbenlyst, så er der altid en bestemt periode i deres liv, hvor deres madvaner røg helt af sporet. Ganske enkelt et chok for kroppen, som de har prøvet at selvbehandle sig med, på den måde som de nu har lært.
Mad er på mange måder et instrument som kan bruges til tryghed og omsorg, når hele verdenen virker til at falde sammen. Det er simpel kemi at cellerne på mange måder lytter til hver en tanke eller følelse vi har og at mad virker kemisk på os, så f.eks. chokolade kan udløse visse hormoner, så vi bliver gladere.
God kost, afslapning og solskin er blandt andet medvirkende til at man får tid til at se de vaner og årsagen til selve symptomet, for når man holder op med at stresse rundt og bedøve sig selv i mellemtiden (og så masser af kaffe for at holde sig kørende og få øjnene op om morgenen..igen.. stakkels binyrer!) så når man lige pludselig til en erkendelse!
Erkendelsen medfører en forandring også selvom det kan være utrolig svært, at skulle se tilbage på det øjeblik hvor det skete/chokket, uanset hvor småt det må se ud i dine øjne nu. Mange ved dog ikke selv hvor det tidspunkt er, eller kan huske noget om det, det er for længst blevet fortrængt ned i underbevidstheden. Et instrument til at få det frem er meditation og praktisere det ret buddhistiske ”non-resistance”, at man bare lader alt være OK, men HEY jeg ved da godt det er supersvært og tager mange år at lære det.
Jeg benytter selv noget der hedder Holysync som gør det lidt hurtigere at opnå den forandring og det passer bedre til mig som type, for jeg kan på ingen måde sidde i skrædderstilling i så mange timer som det kræver at meditere. Det virker i hvert fald for mig om ikke andet, og det er generelt det gennemgående tema for min blog, at jeg så vidt muligt fortælle om hvad der virker for mig :-)
Én lille ting for sundheden som i bloggen udover det psykiske helbred.
Drik, drik drik – alt det rene vand.
Ja godt nok er Københavns vandforsyning været lidt uheldig de sidste to dage, men ellers har vi noget supergodt grundvand i Danmark som med lethed kan erstatte kaffe – der er fyldt med koffein og pisker dine binyrer af sted, så du måske til sidst ender med ikke at kunne komme igennem dagen uden kaffe og føler dig mere og mere træt, indtil du kollapser helt eller halvt, når dit system ikke kan klare mere og din binyrer der producerer kortisol (der er godt i nogle mængder på de rigtige tidspunkter) og sørger for du aldrig kommer i dine parasympatiske fase, hvor din krop bliver opbygget. Din krop tror kort sagt at du er i gang med at blive jagtet af en tiger, når du drikker kaffe og sætte dine kamp/flugt reflekser i gang, og selvom stress i korte perioder er fint, så er det over et helt liv for meget for kroppen. Dine sulthormoner vil gå amok, så du ikke kan styre din lyst til chips og slik, cola og andre usunde ting.
Juice (åh ja, du troede virkelig det var sundt hva?) er i 99 % af alle tilfælde rent sukkervand af den værste slags. Juicen er lavet af koncentrat og al smagen er mistet når den kommer til de danske fabrikker. Hvad gør de smarte fabrikanter? De tilsætter da appelsinaroma så fra en anden fabrik, derfor smager første glas appelsinjuice akkurat som det sidste fra flasken! (de behøver ikke engang deklarerer det, da aromaen jo er skabt ud fra appelsiner.. hmm smart hva?) Men Simon, hvad med det sunde C-vitamin indhold? Hva for en fisk…Snakker vi om det c-vitamin de tilsætter eller hvad? For c-vitaminer er varmefølsomme og næsten al juice er pasteuriseret på markedet, dvs. varmebehandlet, så alle c-vitaminer bortset fra de kunstige c-vitaminer de tilsætter er i det og nej c-vitaminer fra isolat er ikke sunde!
Kakaomælk: Styrketrænernes favoritdrik sammen med proteindrikke (og dem skal vi slet ikke ind på) er igen et dødt produkt skabt med UHT (dvs. varmebehandlet, så der absolut ingen enzymer eller liv er i produktet, så et mælkeprodukt kan holde sig i flere år ved stuetemperatur), ja så har du allerede forstået hvor gode proteiner og kulhydrater der er for kroppen.
Derfor min lille opsang, hold dig til vandet!
Økohilsner Simon
onsdag den 3. august 2011
Liv på trods af alle odds og deklarationsdetektiv
Som i nok kan se på billedet (hvis det da ikke er alt for utydeligt), så blev jeg lettere chokeret og positivt overrasket over at finde en lille grøn plante spirende frem fra det afløb som er lige under min vask på toilettet i sidste uge. Det til trods for jeg ugentlig støvsuger der og vasker gulvet, foruden går i bad der hver dag, men den har overlevet der, hvor vandet løber ud afløbet.
Det er det utrolige ved liv - det pibler frem på trods af alle odds de mest underlige steder, hvor man tænker intet levende kan leve. Det kæmper sig op igennem det hele, uanset hvad den skal igennem.. Lige i det her tilfælde har den nok haft den fordel at jeg kun bruger miljøvenlige rengøringsmidler og økologisk shampoo, så den ikke er blevet totalt kvalt i kemi. Det kan faktisk undre, at mange ting inkl. os mennesker kan overleve i den kemisuppe vi nogle gange befinder os i og med dårlig kost.
Det giver en smule håb på trods af Pottengers katteeksperiment fortæller os, at 3. generation som vi for øjeblikket er i gang med, med dårlig kost stort set ikke kan forplante sig (er der nogle som siger og sætte det i forbindelse med kunstig inseminering der er steget markant de sidste par år, sædkvaliteten er i bund for mænd i dk mm. for slet ikke at snakke om Weston A. Price der viste hvad der skete med vores sundhed og udseende på moderne kost allerede i 1930erne), så er der alligevel sket et skifte blandt mange – et skifte der er blevet opdelt i rig og fattig / uddannet og ikke-uddannet desværre.
Jeg ville ønske, at man kunne hjælpe alle! Men desværre kan man kun gøre en ting – starte med sig selv og være det eksempel for verdenen, som man ønsker andre skal leve efter. Det at fremtvinge ændringer med magt er på alle måder en uheldig vej at vælge. Som jeg sagde i min sidste blog, et korstog er på ingen måde den rette vej fremad, hverken dengang eller nu.
En god måde at blive klogere på verdenen er at være nysgerrig og åben. Jo mere korrekt og ikke manipulerende informationen man får jo bedre. Et punkt jeg måtte blive god på den hårde måde, for at leve sundt var at kunne læse varedeklarationer, for at undgå gluten og laktose for ikke at nævne sukker og soja så alt i alt en større omgang.
En bog jeg kan anbefale til dette formål, selvom den har eksempler fra dengang jeg var ung (90erne) er ”Hvad deklarationen ikke fortæller” skrevet af Orla Zink & Gert Almgren-Hansen – jeg er efterhånden en temmelig erfaren deklarationsdetektiv og kan forstå /oversætte de fleste af de mærkelige ting der kan stå på en varedeklaration, men for den almindelige forbruger så er det fandme for forvirrende! (undskyld sproget) Logoerne kan snyde vores fantasi om en idylisk gård, kyllingerne kan være pumpet med vand, pølserne kan være lavet af maskinudbenet kød og utalige tilsætningsstoffer der får produktet til at se flot ud, smage af noget andet end vand , holde i en evighed på supermarkedernes hylder og meget andet. Man betaler dybest set for hvad man får, ting er blevet for billige og det kan bedre betale sig at gå efter ”simple” produkter og fødevare der er så tæt på deres naturlige tilstand som muligt såsom kød, frugt, grønt, fisk, nødder, frø og ganske simpel vand.
Så hvis lysten til at lære hvad de forskellige produkter i din hverdag indeholder, så har du med den letlæselige og lille bog som beskrevet overstående et godt stykke værktøj til at træffe en såkaldt oplyst beslutning. Det tager tid at træne ligesom alt andet og mange fejl hvor man går i fælden (been there, done that!), men i længden kan det betale sig at kunne læse en varedeklaration.
Min lille spire har overlevet en lille uge nu, jeg aner stadigvæk ikke hvordan det havnede der, men jeg passer på den nu, og så må vi se hvor længe den kan klare sig:)
Økohilsner Simon
mandag den 18. juli 2011
Puds glorien?
Det pudsige med vores sprog er hvor utrolig farvet der er af den tid og det samfund man er i, men ikke mindst hvor mange levn vi har fra fortiden – F.eks. overnævnte glorie, som klart hører til i den religiøse afdeling men det har sin plads, når man skal til at male lidt med ord. Det er nogle mennesker særdeles gode til – især når de skal diskutere og ikke har så mange sobre argumenter tilbage. (ikke noget dårligt i det som sådan, men det kommer jeg til, forsvarsmekanisme kan man kalde det)
”Puds lige glorien ik”..
.. Og så er scenen allerede sat for et mindre korstog mod økologi og sundhed. Problemet er, at det ikke handler om et korstog. Det er ikke pointen at andre skal påføre andre mennesker deres egne meninger med vold, magt og manipulation. (ja korstoge i hellig krigs navn er bare ikke et hit, hverken for 1000 år siden eller nu med kampen mellem islam og den vestlige verden) Men bare ved den enkelte sætning, har man oprettet en uigennemtrængelig følelsesmæssig mur, som skaber stilstand. Vi er sikret fra at skulle tænke ubekvemme tanker. Vi er kort sagt tryghedsnarkomaner, med tryk på TRYG. Med masser af undskyldninger for manglende økologisk og frilandskøb . Så det økonomien i det, så er det at man ikke vil være en svans, så det fordi nogle manipulere, det er bare en dille og det er slet ikke sundere.. aldrig kigger man indad, og ser på længere sigt hvor meget billigere det er med grundvand i behold og en sund krop, der giver en positive tanker og overskud.
Mennesker er i følelsernes vold, og det gælder på alle områder. Vi kan sagtens bilde os selv ind, at f.eks. advarslerne på cigaretpakker virker afskrækkende på rygere, men én ting er hvad vi siger, en anden ting er hvad vi gør. Det er en ganske simpel forsvarsmekanisme, at vi svarer det vi tror den alle vil høre. I dette tilfælde med advarslerne på pakkerne, så ser rygerne dem ganske enkelt ikke. De er blevet blinde overfor dem, og tværtimod aktivere det lysten til at ryge endnu mere. Derfor – Fjern advarslerne fra cigaretpakkerne! Det er bevist at de ikke virker!
Kontroversielt, men igen cigaretter er egentlig ikke problemet. Ligesom overvægt, og alskens andre fysiske og psykiske problemer, så er det er kun et symptom der skal løses.
Skyldfølelse, som de fleste der anklager andre med ”puds glorien” sætningen vel føler? – jeg har aldrig set nogen glorie over mit hoved, så hvorfor skulle jeg være så meget bedre end alle andre? Jeg har de samme følelser som alle andre, jeg tænker mange af de samme ting, men alligevel ryger jeg ikke og spiser økologisk. Jeg gør det for min skyld.. absolut ingen andres. Alligevel bliver mange defensive omkring deres ”dårlige” vaner, når de hører det. Jeg har tidligere skrevet omkring det i et blogindlæg, jeg er ikke en skjult politimand. Jeg håber, at folk selv finder grunden til de ting de kæmper med, som måske har varet siden barndommen (meget typisk mønster) . Man kan ikke bruge skyld, det at være bange og angst for fremtiden og andre negative tanker til noget - det kan alt for nemt udnyttes af andre. Det er ikke nemt, men en meget filosofisk tanke er:
Skyldfølelse, som de fleste der anklager andre med ”puds glorien” sætningen vel føler? – jeg har aldrig set nogen glorie over mit hoved, så hvorfor skulle jeg være så meget bedre end alle andre? Jeg har de samme følelser som alle andre, jeg tænker mange af de samme ting, men alligevel ryger jeg ikke og spiser økologisk. Jeg gør det for min skyld.. absolut ingen andres. Alligevel bliver mange defensive omkring deres ”dårlige” vaner, når de hører det. Jeg har tidligere skrevet omkring det i et blogindlæg, jeg er ikke en skjult politimand. Jeg håber, at folk selv finder grunden til de ting de kæmper med, som måske har varet siden barndommen (meget typisk mønster) . Man kan ikke bruge skyld, det at være bange og angst for fremtiden og andre negative tanker til noget - det kan alt for nemt udnyttes af andre. Det er ikke nemt, men en meget filosofisk tanke er:
”Man får ikke større opgaver her i livet, end man kan håndtere”.
Jeg håber, at du klarer den opgave som du er på :-)
Økohilsner Simon
mandag den 4. juli 2011
Det frie valg – for forbrugere, producenter og supermarkeder
Hvor meget har du i virkeligheden tænkt i dag? Ja, sådan virkelig tænkt dig om og ikke bare reageret på de ting, som er dukket op i løbet af dagen. Der er nogle undersøgelse der har anslået, at 98 % af de tanker vi har i dag.. ja dem har vi genbrugt fra i går.
Det betyder altså med lidt sommerlig hovedregning at kun 2 % af vores dag går med at tænke nye tanker, som vi ikke tænkte i går. Det har på sin vis sine fordele, det er sikkert enorme energibesparelser for hjernen og ting såsom at gå og tage et bad kan vi vel godt tage på rutinen og vanerne, men der er nogle steder, hvor vi virkelig bør anstrenge vores hjerner med nye tanker.
Det kunne f.eks. være foran supermarkedernes hylder så vi tager et bevidst valg og ikke lade os manipulere for uanset hvor meget vi vender og drejer den, så har vi en abehjerne der er 100.000 år gammel, der er letpåvirkelig af farver, lugt, stemninger mm. (jeg håber også, at min blog nogle gang vil krybe ind under huden på dig, og du for sat nogle nye tanker i gang)
Ét menneske er en del af den helhed, vi kalder ”universet” – en del, der er begrænset i tid og rum. Det oplever sig selv, sine tanker og følelser som noget, der er adskilt fra resten.. en slags optisk bedrag begået af dets bevidsthed. – Albert Einstein
Som hr. Albert Einstein så fremragende påpeger i sit citat ovenover, så kan vi godt blive forledt til at tro, at vi er uafhængige af andre, men vi er alle sammen en del af helheden. Vores beslutninger har en påvirkning af andre. Tit og ofte er vi også enormt påvirkelige af andre – vi reagerer mere eller mindre som en flok lemminger, som gør hvad resten af flokken gør.
Bum bum, lad os zoome lidt ind fra universet til supermarkedets hylder!
Du står foran disken for eksempel og der benyttes massevis af flotte farver, illustrationer og ”gode tilbud” til at lokke dig til at løfte det op og smide det i indkøbskurven.
Du hiver måske nogle glinsende kyllingebryster ned fra hylderne, der kunne stå Grønnegården og være en flot og meget idyllisk bondegård som illustrationer på pakken, som du lod dig lokke af, for slet ikke at nævne den billige pris. I virkeligheden er det ren overflade, kyllingen har aldrig set skyggen af en gård, solen eller rigtig mad der passer til en kylling og kødet skinner kun fordi den er pumpet med vand. Kylling og svinekød er blandt de billigste kødvarer, og derfor også dem som forbruget er eksploderet mest af, men mens mængden er gået i vejret, så er kvaliteten styrtdykket!
I stedet for det vi virkelig vil have, så lader vi os begrænse af ”fornuften” og køber middelmådige produkter og kvalitet, og det samme gør sig gældende i vores virkelige liv. Vi ”nøjes” med det næstbedste i stedet for at gå efter det bedste! Hvis du ikke fortjener det bedste, hvem gør så?
Problemet med superbillige kyllinger som konstant bliver hevet frem, er ikke kun for forbrugeren.
Stavnsbundet for bønder ophørt for et par hundrede år siden i Danmark, men gjorde det nu også virkelig det? I rollen som herren er det nu supermarkederne der svinger pisken efter de billigste produkter. Det kan godt være de salmonellafrie, men det betyder jo ikke at kyllingerne er af høj kvalitet? Producenterne af kyllinger vil muligvis gerne forbedre forholdene for kyllingerne og give dem adgang til sol og udendørs arealer, men de har en gæld de skal betale af på deres store bygninger og kvalitetskontrol, sikkerhed mm. som supermarkederne kræver udover at de konstant forlanger, at priserne bliver billigere for hvert år, de er derved bundet til deres gårde. Og dig som forbruger? Du fortsætter jo med at købe det billige, også selvom du rent ideologisk set gerne vil have, at dyret skal have haft det godt og være økologisk.
Derfor - Træf et bevidst valg næste gang du står foran køledisken i supermarkederne og undersøg hvad det vil sige, at købe en kylling. Uanset om den økologiske koster 3 gange så meget, så er det formentlig fordi den almindelige er FOR billig til at kunne blive produceret på en ordentlig måde.
Valg så bevidste som dette er svært selv for læger som er blevet bevist igennem medierne for nylig. Simpel psykologi virker hver gang – vi er stadig mennesker, vi er ikke følelseskolde og rent videnskabeligt baserede argumenter ryger sjældent over munden fra en sælger. Problemet er, at det vi lærer mest er ikke bag bordene på studiet, men ude i den virkelige verden på arbejdspladserne, hvor vi møder og interagere med andre mennesker og hører deres problemer. Det kan sjældent sættes på videnskabelige formel, bare fordi folk troede jorden var flad for mange hundrede år siden, og vi ved nu at den ikke er det, betyder det ikke at vi har fundet sandheden på alle områder.
For nu at tage dig over i en hel anden boldgade: Nrootsi er et lille produkt jeg har fået afprøvet for nylig som ikke ville være tilstede i de store supermarkedskæder. Det er simpelthen for specielt et produkt, det er en økologisk urtevin med en lang række urter der er fermenteret, ufiltreret og upasteuriseret samtidig med at den er blevet velsignet. Alt det som en forbruger normalt ville undgå i det kliniske supermarked. Vi er vant til juice der pasturiseret, så alle c-vitaminerne der er varmefølsomme forsvinde og dermed bliver det til ren sukkervand og kakaomælk der UHT-behandlet, så al liv er dødt i den, selvom den bliver anbefalet til dig som styrketræner. Nrootsi smager ret godt opblandet med lidt vand, som en lille styrkende tonic kan man sige.
Økohilsner
Simon
onsdag den 15. juni 2011
Agurketid, Back to basics –og 42 raw restaurant
Jeg har de sidste par blogindlæg haft fokus på mere overordnede emner, men nu graver jeg mig ned i afprøvninger af forskellige nye tendenser og fødevarer:-) Og ja overskriften er vel meget sigende fra den sidste måneds tid, da sommertid er agurketid og i denne måned mere end nogensinde.
Tit og ofte kommer de multirestistente og meget farlige bakterier kød (og ikke hvilket som helst kød). Oftest fra køer som er blevet opfodret på en diæt, som slet ikke passer til deres mange maver, som skal spise GRÆS og ikke alt muligt andet. Derudover har koen i USA fået en del hormoner, og i DK er vi ikke meget bedre vi giver dem et ordentlig skud antibiotika uden egentlig grund som oftest. Køer skal ud på marken, det giver mening ik? Så husk at spise økologisk kød ;-)
Rawfood
Rawfood er det sidste nye indenfor sundhed og livsstil, nu hvor smoothies er ved at være old-stuff og etableret blandt den generelle befolkning. Rawfood går kort sagt ud på at intet må opvarmes til mere end 42 grader fora at bevare alle vitaminer og enzymer, og jeg er grundlæggende positiv overfor konceptet, da det bestemt er vigtigt at spise rå grøntsager og frugt, men der er dog visse grøntsager såsom rababer, bønner og spinat, der skal opvarmes for at nedbryde oxalsyre mm.
Der er dog også ulemper ved det, hvilket det overstående f.eks. er et eksempel på. Mit besøg på 42 raw i pilestræde illustrerer det også meget godt. Først og fremmest er det genialt at de har gode raw foods der er lavet i dehydratorer ( der tørrer det), at de bruger en del økologiske ingredienser, intet gluten og laktose i deres menu til trods for deres genkendelige pizza, lasagne, jordbærtærte og meget mere.
Det er genialt for som gluten og laktose-intolerant, så savner man nogle gange at opleve noget lidt genkendeligt såsom en pizza -glutenfrie pizzablanding er forresten noget værre noget, fik ikke dejen af før efter 3 dage ;)og smager altså ikke som man husker den, men det er generelt for alt det gamle, så snart man smager det igen, så er det slet ikke så godt, som man huskede. Det gælder især slik - syntes det smager alt for sødt og kunstigt nu hvor jeg ikke spiser det mere, så savner det slet ikke mere.
Retterne er ikke store, men de smager godt, er mættende og kreative men de er rent vegetariske, og for mig ville det være et supplement til min kost, da jeg ikke bliver mæt (altså mæt og kan holde mig kørende i et par timer, et tegn på en god kostsammensætning af det sidste måltid) uden f.eks. fisk eller kød af forskellige slags, og det er jo muligt at lave rå fisk og kød såsom sushi, men forstår udmærket godt, at de holder sig til det vegetariske, da det ville skabe nogle problemer, da råt kød og grøntsager ikke altid er lige godt for bakterietal.
Så kort sagt: Rawfood er godt, men det er bare et fancy ord for noget, som de fleste ville have godt af. Nemlig at spise ting så tæt på deres naturlige tilstand, og de færreste vil kunne spise 100 % rå og det ville sikkert heller ikke være at eftertragte, men som et supplement til kosten kunne det være udmærket. Spis efter hvad der passer til dig og hvad der gør dig mæt - husk kød/fisk i de mængder du føler behov for (nødder er ikke nok, det er svært at få de forskellige protein aminosyrer i den rigtige mængde fra vegetariske kilder og b-12).
Økohilsner
Simon
lørdag den 4. juni 2011
Din.. Din.. Kvaksalver!
Hvis man befinder sig indenfor den alternative verden, så sker det tit at omverdenen ser på én med en hvis portion skepsis.
Det er lidt sørgeligt, da man uden den grundlæggende en tillid og tro på hinanden som medmennesker, vil være fuldstændig lukket af for alt hvad vedkommende siger uanset hvor fornuftigt det end måtte være - vi har brug for at anerkende hinandens holdninger, ikke bekrige hinanden ej nødvendigvis være enige.
Tillid er tilgengæld noget de fleste dansere har ubegrænset til deres læge, for "han må da vide, hvordan vi fikser dette, når jeg har så ondt."
Smerte og ondt er dog også den største motivationsfaktor for at ændre ting, og hvis man lynhurtigt tager en pille eller en mere dramatisk operation for at få den til at gå væk, så rammer det tit endnu hårdere næste gang.
Det ender ofte med at alternative behandlere får en række folk ind som allerede har prøvet alt det gængse og meget alternativt, før de endelig finder en som tager fat i roden af problemet, hvor problemet kunne være blive taget langt tidligere i forløbet og man kunne have undsluppet mange år med "udfordringer". Udfordringer, da det i virkeligheden slet ikke er så skidt at have smerte, da det bare er kroppens måde at minde dig om, at du gør noget forkert, og skal tilbage i balance.
Læger har en virkelig lang snor i folks tålmodighed i forhold til en lang række kroniske sygdomme, som ellers udemærket kan behandles i dybden og ved roden af symptomet, hvorimod de fleste alternative behandler får ét forsøg, hvor det ofte tager et par gange at sætte den nødvendige energi i gang - der er tonsvis af forskellige behandlinger, det gælder om at finde den som virker for en selv, så hvis den ikke virker i løbet af 2-3 gange, er det nok på tide at søge videre.
Jeg elsker selv akupunktur, homøopati, shiatsu, forskellige økologiske urter samt zoneterapi - de har det tilfælles at de arbejder med medianer/energistrømme/flow og genskabe balance. Det er også det pudsige ved alternative behandlinger, at jo flere ting man prøver, jo mere indser man at det hele hænger sammen, og der er findes flere forskellige måder at behandle det på.
Alternative behandlere og behandlinger har desværre ikke haft verdens bedste spindoktor, eller omvendt har læger været dygtige til at klassifere den alternative verden som "kvaksalvere" (andre dele af verdenen kalder man dem heksedoktorer, hekse mm). Når man har sådan et navn, så er man allerede skeptisk på forhånd og man fornemmer på ordene at det "ikke helt virker" og er lidt "halvfarligt".
Kvaksalverloven går mange år tilbage faktisk til 1794 i Danmark (med modifikationer i 1854 og senere), hvor den almindelige lægevidenskabelige verden var virkelig farlig! Læger anvendte i vidt omfang igler, åreladning og kopsætning, når sygdommen skulle uddrives, og det væsentligste medicinsk teoretiske grundlag var det humeorologiske princip, som gik ud på, at væskerne, blod, slim, sort og gul galde, skulle være i balance – ellers blev mennesket sygt.
Det var først ved Kvaksalveriloven i 1794 at det bliverulovligt for ikke-læger at tage syge i kur, aka. lægerne fik nu monopol på at kunne behandle syge. Hvis man har en smule forstand på økonomi, så ved man automatisk at en monopol på ingen måde er en god ting, og de har da også heftigt forsvaret deres monopol igennem kvaksalveriloven siden. Monopol betyder højere priser, for lidt konkurrence om at behandle folk, og deraf dårligere behandlinger. De burde være glade for konkurrencen!
Kvaksaler betyder direkte oversat: en snakkende og pralende person, salver (d.v.s. giver sundhed) til andre mennesker. Der kan vel argumenteres for at det er en relativ positiv betegnelse i sidste del, men den første del er mindre positiv. Det betyder jo kort sagt, at man ikke må fortælle, hvad man kan behandle og at monopolet på syge mennesker tilhører lægerne. Særligt kønssygdomme og andre smitsomme sygdomme til trods for lægerne indtil pencillinen blev opdaget havde mindre held med at behandle dette, og der findes en række homøopatiske midler samt akupunktur mm. som har haft held med at behandle disse sygdomme igennem mange år. Lægemiddelstyrelsen vil stoppe alle produkt med anprisninger at de kan hjælpe eller kurere sygdomme så uskyldige som akne, til trods for det ikke er lægemidler - men vil blive anset som dette, hvis de påstår noget. Det kan endda være de mest uskyldige urter og homøopatiske produkter, som ryger i denne "lægemiddel-mur".
Først var det religionen som forfulgte de stakkels kloge koner og mænd som hekse, senere blev det med kvaksalveriloven i hånden den etablerede lægevidenskab, så nu bliver de ikke længere brændt på bålet, men forbudt med bøde og fængelstraf til følge, hvis de blev brudt. Måske er disse regler lavet med gode hensigter, men de virker forældet efter dagens standard og de blev endda lavet på en tid, hvor den almindelige læge vel efter dagens standard ville have været defineret som en kvaksalver.
Selvfølgelig skal man ikke lave behandlinger der kan være til fare for klienten/patienten, men resten er det rene nonsens. Patient = kommer for resten fra det engelske ord patience, altså at man skal være tålmodig og udnytte muligheden for at lære af sin sygdom!
Hvor længe skal alternative behandlere ses som "hekse" med overnaturlige evner? Eller som kvaksalver der udføre behandlinger uden "dokumenterede" virkninger? Det på tide, at vi selv begynder at lave vores eget positive "spin" :-) Hvad syntes du alternative behandlere skal kalde os? Er alternative behandler for meget en "skraldespandsbetegnelse" som dækker over for meget godt og skidt?
De vil påstå at det altsammen er placeboeffekt, at det ikke har nogen dokumenteret effekt, at de giver os falsk håb, en forkert diagnose, snyd, humburg og meget andet. Jeg vil overlade det til folks egen bedømmelse. Der findes bestemt brådne kar i den branche, som der gør i alle mulige andre, men det skal ikke tage opmærksomheden fra de mange alternative behandlere, som er utrolig dygtige! Det kan være svært at forstå, at noget så flygtigt som energi og psykisk sundhed er afgørende for ens fysiske sundhed, men det er den!
P.S. En lille sjov ting efterhånden når man bliver sund, og kommer mere i balance med sin krop. Man får de underligste sunde "cravings"/trang! I går fik jeg afsindig lyst til frugt og bær, og uanset hvad jeg ellers spiste, så blev maven ikke tilfreds før den fik det (desværre var køleskabe og skabe tomme for andet end økologiske æbler), om vinteren er det typisk sild eller græskarkerner som jeg får lyst til, hvilket viser hvor overraskende sensitiv og følsom kroppen er blevet overfor årstid og vejr samt den indre balance. (og nej det er ikke fordi jeg er blevet gravid, det ville ellers være lidt af en sensation :-)) Så husk at lyt til din krop og giv den de sunde ting, som den gerne vil have! :)
Økohilsner Simon
Det er lidt sørgeligt, da man uden den grundlæggende en tillid og tro på hinanden som medmennesker, vil være fuldstændig lukket af for alt hvad vedkommende siger uanset hvor fornuftigt det end måtte være - vi har brug for at anerkende hinandens holdninger, ikke bekrige hinanden ej nødvendigvis være enige.
Tillid er tilgengæld noget de fleste dansere har ubegrænset til deres læge, for "han må da vide, hvordan vi fikser dette, når jeg har så ondt."
Smerte og ondt er dog også den største motivationsfaktor for at ændre ting, og hvis man lynhurtigt tager en pille eller en mere dramatisk operation for at få den til at gå væk, så rammer det tit endnu hårdere næste gang.
Det ender ofte med at alternative behandlere får en række folk ind som allerede har prøvet alt det gængse og meget alternativt, før de endelig finder en som tager fat i roden af problemet, hvor problemet kunne være blive taget langt tidligere i forløbet og man kunne have undsluppet mange år med "udfordringer". Udfordringer, da det i virkeligheden slet ikke er så skidt at have smerte, da det bare er kroppens måde at minde dig om, at du gør noget forkert, og skal tilbage i balance.
Læger har en virkelig lang snor i folks tålmodighed i forhold til en lang række kroniske sygdomme, som ellers udemærket kan behandles i dybden og ved roden af symptomet, hvorimod de fleste alternative behandler får ét forsøg, hvor det ofte tager et par gange at sætte den nødvendige energi i gang - der er tonsvis af forskellige behandlinger, det gælder om at finde den som virker for en selv, så hvis den ikke virker i løbet af 2-3 gange, er det nok på tide at søge videre.
Jeg elsker selv akupunktur, homøopati, shiatsu, forskellige økologiske urter samt zoneterapi - de har det tilfælles at de arbejder med medianer/energistrømme/flow og genskabe balance. Det er også det pudsige ved alternative behandlinger, at jo flere ting man prøver, jo mere indser man at det hele hænger sammen, og der er findes flere forskellige måder at behandle det på.
Alternative behandlere og behandlinger har desværre ikke haft verdens bedste spindoktor, eller omvendt har læger været dygtige til at klassifere den alternative verden som "kvaksalvere" (andre dele af verdenen kalder man dem heksedoktorer, hekse mm). Når man har sådan et navn, så er man allerede skeptisk på forhånd og man fornemmer på ordene at det "ikke helt virker" og er lidt "halvfarligt".
Kvaksalverloven går mange år tilbage faktisk til 1794 i Danmark (med modifikationer i 1854 og senere), hvor den almindelige lægevidenskabelige verden var virkelig farlig! Læger anvendte i vidt omfang igler, åreladning og kopsætning, når sygdommen skulle uddrives, og det væsentligste medicinsk teoretiske grundlag var det humeorologiske princip, som gik ud på, at væskerne, blod, slim, sort og gul galde, skulle være i balance – ellers blev mennesket sygt.
Det var først ved Kvaksalveriloven i 1794 at det bliverulovligt for ikke-læger at tage syge i kur, aka. lægerne fik nu monopol på at kunne behandle syge. Hvis man har en smule forstand på økonomi, så ved man automatisk at en monopol på ingen måde er en god ting, og de har da også heftigt forsvaret deres monopol igennem kvaksalveriloven siden. Monopol betyder højere priser, for lidt konkurrence om at behandle folk, og deraf dårligere behandlinger. De burde være glade for konkurrencen!
Det hele foregår med statstøtte endda, da når man er blevet en anerkendt behandlingsform som de alternative ikke er, så er uddannelsen til det i princippet gratis, eleven kan søge uddannelsesstøtte, patienten skal ikke betale moms af behandlingen samt der gives tilskud via den offentlige sygesikring og Danmark f.eks. Læger er en beskyttet titel, der kan kun være én slags læger - ingen naturlæger. Det må man ikke kalde sig - tilliden til systemet skal opretholdes. På sin hvis opfører systemet sig som en grim pige, der har kigget sig i spejlet og smadrer spejlet, fordi den ikke kan lide, hvad den ser!
Kvaksaler betyder direkte oversat: en snakkende og pralende person, salver (d.v.s. giver sundhed) til andre mennesker. Der kan vel argumenteres for at det er en relativ positiv betegnelse i sidste del, men den første del er mindre positiv. Det betyder jo kort sagt, at man ikke må fortælle, hvad man kan behandle og at monopolet på syge mennesker tilhører lægerne. Særligt kønssygdomme og andre smitsomme sygdomme til trods for lægerne indtil pencillinen blev opdaget havde mindre held med at behandle dette, og der findes en række homøopatiske midler samt akupunktur mm. som har haft held med at behandle disse sygdomme igennem mange år. Lægemiddelstyrelsen vil stoppe alle produkt med anprisninger at de kan hjælpe eller kurere sygdomme så uskyldige som akne, til trods for det ikke er lægemidler - men vil blive anset som dette, hvis de påstår noget. Det kan endda være de mest uskyldige urter og homøopatiske produkter, som ryger i denne "lægemiddel-mur".
Først var det religionen som forfulgte de stakkels kloge koner og mænd som hekse, senere blev det med kvaksalveriloven i hånden den etablerede lægevidenskab, så nu bliver de ikke længere brændt på bålet, men forbudt med bøde og fængelstraf til følge, hvis de blev brudt. Måske er disse regler lavet med gode hensigter, men de virker forældet efter dagens standard og de blev endda lavet på en tid, hvor den almindelige læge vel efter dagens standard ville have været defineret som en kvaksalver.
Selvfølgelig skal man ikke lave behandlinger der kan være til fare for klienten/patienten, men resten er det rene nonsens. Patient = kommer for resten fra det engelske ord patience, altså at man skal være tålmodig og udnytte muligheden for at lære af sin sygdom!
Hvor længe skal alternative behandlere ses som "hekse" med overnaturlige evner? Eller som kvaksalver der udføre behandlinger uden "dokumenterede" virkninger? Det på tide, at vi selv begynder at lave vores eget positive "spin" :-) Hvad syntes du alternative behandlere skal kalde os? Er alternative behandler for meget en "skraldespandsbetegnelse" som dækker over for meget godt og skidt?
De vil påstå at det altsammen er placeboeffekt, at det ikke har nogen dokumenteret effekt, at de giver os falsk håb, en forkert diagnose, snyd, humburg og meget andet. Jeg vil overlade det til folks egen bedømmelse. Der findes bestemt brådne kar i den branche, som der gør i alle mulige andre, men det skal ikke tage opmærksomheden fra de mange alternative behandlere, som er utrolig dygtige! Det kan være svært at forstå, at noget så flygtigt som energi og psykisk sundhed er afgørende for ens fysiske sundhed, men det er den!
P.S. En lille sjov ting efterhånden når man bliver sund, og kommer mere i balance med sin krop. Man får de underligste sunde "cravings"/trang! I går fik jeg afsindig lyst til frugt og bær, og uanset hvad jeg ellers spiste, så blev maven ikke tilfreds før den fik det (desværre var køleskabe og skabe tomme for andet end økologiske æbler), om vinteren er det typisk sild eller græskarkerner som jeg får lyst til, hvilket viser hvor overraskende sensitiv og følsom kroppen er blevet overfor årstid og vejr samt den indre balance. (og nej det er ikke fordi jeg er blevet gravid, det ville ellers være lidt af en sensation :-)) Så husk at lyt til din krop og giv den de sunde ting, som den gerne vil have! :)
Økohilsner Simon
søndag den 15. maj 2011
Dér hvor regnbuen ender..
Forårsvejret har trukket sine mørke skyer hen foran mit vindue, mens solen endnu skinner i glimt forbi dem og møder regndråberne, der drypper ned af de lysegrønne blade.. Nu er det tid til et anderledes blogindlæg fra min hånd.
Her kommer min lovede opfølgning, der vil give min personlige erfaring med vores sundhedsvæsen - jeg har trukket udgivelsen af den, ikke kun fordi jeg vil sikre mig, at den skulle være som jeg ønskede, men også fordi tid er en mangelvare i eksamenstider.
Jeg har dog det lidt på samme måde med forlængelse af blogudgivelsen, som jeg har med min infektion i fingeren. Det er lidt en skjult gave, som man nok først indser i bakspejlet.
Hvis jeg havde skrevet blogindlægget umiddelbart efter, så ville den være for stærk følelsesladet og måske forhastet. Der er god grund til at dampe lidt af og danne sig et overblik på samme måde, som når man har været oppe og skændes. Her er det altid en god idé at man sover på det og kommer i tanke om, at det man måske diskuterede egentlig talt var en bagatel og hvor meget mere man har tilfælles end det som adskiller en.
Status er: Jeg har været indlagt én dag i hele mit liv på et hospital.
Gør det mig kompetent til at udtale mig, om hele sundhedsvæsnets status? Det korte svar er nej, ifølge videnskabelige metoder så kan jeg være den statistiske usikkerhed, jeg kan være undtagelsen, jeg er….
Derfor vil jeg heller ikke give dig/læseren andet end min oplevelse ud fra min viden i dette øjeblik.
Behandling?
Hvis jeg havde skrevet den umiddelbart efter jeg havde været indlagt ville jeg nok have skrevet noget lignende om ”hvor forarget jeg var over, hvor lidt de havde styr på de forskellige journaler, ja man kunne jo forhandle sig frem til en behandling” eller ” hvor overmedicineret jeg følte jeg blev”, ” hvor ubehagelig og invasiv den vestlige medicin og behandlinger føltes”, ”hvor meget fokus der var på behandling af symptomet, i stedet for at kigge på mennesket bag og finde årsagen”, ”hvor lidt helsebringende mad der var, og de eneste muligheder for mad var hvidt brød og mælkeprodukter – gluten og laktose som jeg ikke spiser” osv. osv.
Men så ville jeg falde i deres fælde, jeg ville se på symptomet og ikke se på selve årsagen. Vores sundhedsvæsen er ikke værre eller bedre end det vi selv har skabt og gjort den til. Vi har kastet vores ansvar over på andre, men vi glemmer at den krop vi har, skal passes og plejes, og endnu vigtigere - At de problemer som vi står overfor psykisk og fysisk der manifesterer sig som sygdomme er en mulighed for læring, og hvis du ignorere det én gang og behandler symptomet, så ville det finde andre måder at komme til udtryk og endnu værre end før.
De gør det bedste ud fra hvad de har lært, og de er startet med at arbejde som sygeplejersker, læger og meget andet ud fra en passion om at hjælpe andre mennesker – jeg vil aldrig give dem skylden, de er bare en del af vores overordnede system og tro. Det nuværende sundhedsvæsen har en plads ved akutte ulykker, men de har ikke svaret på kroniske sygdomme.
De vil påstå at du kan tage en pille hver dag i 3 år for at blive ”vaccineret” imod græspollen og høfeber og hvor 70 % af de behandlede oplever bivirkninger, og så kan man jo kun håbe på, at det virker men prisen for denne éne pille i tre år vil jeg vædde på er astronomisk høj (6300 kr. x 3 år = 18.900). Især når man sammenligner med, at en kostændring som fjernelse af gluten og laktose samt noget akupunktur har klaret det samme for mig – nemlig fjernelse af allergi på en naturlig måde på én måned uden at det kommet tilbage og uden bivirkninger andet end større overskud og mere energi!
Det er ikke kun allergi som de har haft svært ved at behandle mig for: Bivirkningerne af én dags behandling var ondt i øret og hovedet på en ubeskrivelig måde, som først forsvandt efter et par dage, og jeg havde det faktisk fint inden jeg blev indlagt. Jeg havde problemer med uren hud som yngre og jeg fik en recept på et bumsemiddel der skulle smøres på, som forårsagede at jeg sad i 7-8. klasse og kunne rive min hud af i flager, og bumserne var der stadigvæk indtil jeg fik set på den virkelige årsag. Andre ting var at jeg fik bihulebetændelse gentagne gange mens jeg svømmede på højt plan og fik penicillin flere gange, hvilket forårsagede at jeg blev plaget af svamp i stedet for, og som er værre end bihulebetændelse af komme af med og bidrog til at jeg blev endnu mere træt, og levede i den kroniske træthed fysisk og psykisk til sidst.
Kort sagt: De fjernede symptomet, men de fjernede ikke årsagen og symptomet kom kun værre igen – som en hammer der bliver ved at med at hamre på ens tå, først blidt.. senere hårdere, for at du til sidst reagere hensigtsmæssig. Så dygtig og klog er vores krop, men det vil de ikke indse.
Prisen er gemt i vores system, vi tror det er gratis og godt, men vi glemmer som sagt omkostninger der er skjulte for os af det offentlige system. Vi kunne spare så mange penge ved at forebygge og behandle med homøopatiske præparater, akupunktur, zoneterapi, healing, body talk, urter (som EU og lægemiddelindustrien heftigt prøver at fjerne fra markedet – nu har Europa parlamentet så nægtet at godkende regnskabet fra det europæiske lægemiddelsagtentur fordi det er for meget i lommerne på lægemiddelbranchen) og mange mange flere holistiske behandlingsformer. Ingen er perfekt, men jeg håber da at vi har udsigt til et bedre system i fremtiden.
Rigtig sundhed
Jo flere ting man lærer i det som den etablerede verden vil påstå er den ”alternative” verden, jo mere indser man at det hele hænger sammen. De har alle sammen bidder og stykker af dette, som jeg har fundet beskrevet elegant og smukt flere steder. Nemlig, at vi ikke kun er en fysisk krop – at vi ikke kun er en krop af kød og blod, eller en maskine uden sjæl.
At ”healing” af de problemer vi nu har, skal ske igennem erkendelse af problemet og gennem opnåelse af harmoni og balance, der er så fjerne og distancerende udtryk, at de fleste skynder sig tilbage til lægen og beder om flere smertestillende og søvndyssende midler for at bedøve sig selv, eller kaster sig selv ud i diverse afhængigheder af stoffer for at glemme hverdagen.
Problemer skal løses ved roden, det er ikke nemt, men hvis det var nemt, så gjorde alle det jo og så ville vi ingen problemer have? De fleste går endda så langt, som til at sige, at hvis du ikke får løst dem i dette liv, så får du flere liv – en konstant efterstræbelse af noget bedre. At dette liv blot er én dag i dit liv. Det ville da også være lidt af en trøst, at man får flere muligheder for at opleve denne verden og gøre den lidt bedre og bare opleve endnu en aften som denne hvor solen nu endelig er ved at forsvinde bag horisonten.
Jeg håber, at vi mødes én dag der hvor regnbuen ender..
Økohilsner Simon
P.S Siden du læser dette her, så vil jeg formode at du ikke er død og derved stadigvæk har en chance for at gøre noget. Så kom tilbage fra vildspor og ind på din egen balances vej, og elsk dine nærmeste :)
P.S Siden du læser dette her, så vil jeg formode at du ikke er død og derved stadigvæk har en chance for at gøre noget. Så kom tilbage fra vildspor og ind på din egen balances vej, og elsk dine nærmeste :)
onsdag den 20. april 2011
Et ”gratis” og ”godt” ”sundheds”system?
Ja, du kan næsten se ironien allerede i overskriften og dette blogindlæg vil da også gå lettere til stålet, men mon ikke et lille indspark er tiltrængt en gang imellem for at rydde lidt op og gøre plads til noget nyt. Det er vel forårets egenskab i sig selv.
Skæbnens ironi ville, at jeg selv skulle ind på et hospital for én nat og få en førstehåndsoplevelse af det, da jeg var halvvejs igennem mit blogindlæg, men så det giver mig bare endnu bedre argumenter! Jeg vil kæmpe for at det var min første og eneste gang nogensinde!
Men lad os komme i gang med 1. del! :)
I Danmark har alle fri adgang til hospitaler og læger, hvis de bliver syge eller kommer til skade. Vi kan relativt hurtigt komme til og få en behandling eller ja nok nærmere en recept på kemisk medicin eller en operation. Vi har betalt til systemet via vores skat, og det er en del af vores såkaldte kernevelfærd, som der ikke må pilles for meget ved ifølge de fleste danskere. Men spørgsmålet er om der er ikke skal ske store reformer af det system, for at få det til at blive velfungerende?
Når der sker akutte ulykker som den bilulykke der lige er sket i et lyskryds udenfor mit vindue, så har hospitaler og det såkaldte videnskabelige sundhedsvæsen en plads at spille. Brækkede ben, hjerteanfald og mange andre akutte ting er de blevet rigtig gode til, men hvad med forebyggelse og kroniske sygdomme mfl.?
Du vil nu få et lille eksempel på det økonomiske cirkus det giver, ja faktisk uanset om det er forsikringsselskaber, staten mm. der står for ”sundheds”sektoren.
Min storebror blev syg, da vi var på vej til USA for 1,5 måneds tid siden med influenza og efter at have kæmpet sig igennem et par dage, hvor han selvfølgelig var hårdt ramt besluttede han at tilkalde en læge. Han kom indenfor en halv time, og gik efter et kvarters samtale og lettere undersøgelse samt udskrivning af recept.
Pris: 12 000 kr.! – Derudover skulle der selv betales for medicinen, Forsikringen dækkede heldigvis begge.
Så hvis vi regner det sammen: 12.000 * 4 = 48.000 (da han jo ville kunne nå 4 behandlinger på en time, når han kun ja udskriver recept og snakker i et kvarter med patienten eller mindre) Men omvendt transporttiden gør selvfølgelig at 12.000 sikkert kun kunne være hans timeløn.. men nu meget godt gået alligevel! To patienter om måneden, og så ville jeg være en glad mand i hvert fald!
Men det værste er, at det ikke engang var lægen som får de fleste af pengene, de ryger længere op i systemet til andre. Hans recept lød for resten på: Antibiotika og noget smertestillende = Antibiotika virker kun mod bakterier og ikke virus som en influenza er, så nu har han til gengæld dræbt en masse af hans gode bakterier i maven, som står for en stor del af immunforsvaret og givet mulighed for at svamp kommer i stedet, som er endnu værre at slippe af med. Plus de smertestillende, så symptomerne blev bedøvet. Selve roden blev på ingen måde behandlet.
Hvad jeg ville foreslå? Slap af, få noget d-vitamin fra solen i Florida som vi var i der og god sund økologisk mad og tag et homøopatisk middel mod influenza. Men med familie er der ikke så meget at gøre, det har jeg opgivet ;) Pris: 500 kr. for noget god mad i et par dage og 150 kr. højst for den homøopatiske medicin.
Det er et rigtig dyrt system, og bare fordi vi ikke betaler det direkte via deres forsikringer, så betyder det ikke at det er billigere i Danmark. Omkostningerne er bare mere skjulte i det store billede. Det koster også mange penge i Danmark at staten/regionerne/forsikringsselskaber har monopol på sundhedsområdet, for det eneste de anerkender, er de sindssygt dyre og højteknologiske behandlinger som systemet er pumpet med, men som er uholdbart i længden, som man kan se ved dens resultater.
- Konstante nedskæringer fordi behandlingerne og medicinen hele tiden bliver dyrere og dyrere.
- Anslået 1/3 af alle indlæggelser på hospitaler sker pga. fejlmedicinering og fylder hospitalssenge, som i forvejen er kraftigt overbelagte.
- Lille overlevelseschance for mange kræftformer og en lang række andre sygdomme.
- · De ufattelige mange bivirkninger de forskellige mediciner kan give, i stedet for naturlige urter mm, som kroppen genkender ligesom mad eller homøopati som ingen bivirkninger har.
- · Fjerner vores egen evne og vilje til at styre vores helbred.
- · Skaber frygt i os for kræft, højt kolesteroltal, sygdomme og meget andet, så vi knapt nok tør at trække vejret mere.
- · Vi har aldrig været mere overvægtige og syge både fysisk og psykisk på trods af systemet er dyrere end det nogensinde har været før kort sagt.
Sygdomme er en velsignelse i forklædning, for det at have ondt er altid den største motivationsfaktor der findes for at ændre sig. Symptomer såsom en sygdom kommer ikke bare ud af det blå. Den har en årsag i en ubalance og tit og ofte er det noget psykisk der ligger til grund for symptomet. Så det starter dybere og bevæger sig udad mod det fysiske kan man sige.
Hvis man vælger, at gå til en alternativ behandler i stedet for sin læge, når man er syg fordi man tror mere på ens akupunktør/homøopat/naturopath osv. osv. så må man selv punge ud for at blive rask. Vi har ikke noget frit valg, det er det statsstøttede valg – nemlig en almindelig læge.
Hvis du vælger den alternative skal du betale for de andre som vælger at benytte en læge via skatten, men derudover skal du selvfølgelig betale for den alternative behandler, for pengene fra skat følger ikke patienten de følger systemet. Også selvom de alternative behandlingsformer med et mere holistisk billede på mennesket oftere går ind og fjerner roden af problemet og ikke kun dæmper symptomet.
”Sundheds”systemet skaber frygt og benytter social marketing til at sælge sig selv, alle som ikke acceptere deres ”tro” som det eneste svar på alting bliver set som forrykt og skør person. Vi er kvaksalvere, medicinmænd, heksedoktorer og den naturlige medicin skader dig.. altså ifølge dem. Ayurveda og akupunktur har godt nok virket i tusindvis af år, homøopati har også 200 år bag sig, urter har været brugt i årtusinde som medicin.. men ifølge dem er det placeboeffekt hele bundtet. Med den etablerede sektor føler du dig skyldig når du modtager behandling og skyldig hvis du ikke tager imod det.
Andel del venter med min historie om min hospitalsindlæggelse venter snart!
Økohilsner Simon
Abonner på:
Opslag (Atom)